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Fitness - Indoor Cycling

  • Kraus Nadine
  • E-Mail: indoorcycling@scoberoelsbach.de
  • Kistner Joachim
  • E-Mail: indoorcycling@scoberoelsbach.de

Indoorcycling trainiert das Herz-Kreislauf-System, kräftig die Muskulatur, ist gelenkschonend, steigert den Stoffwechsel und verbrennt gleichzeitig eine Menge Kalorien. Die Kursleiter und das Gruppengefühl werden dich bei toller Musik zu Höchstleistungen motivieren, deinen Stoffwechsel für mehr als 24 Stunden nach dem Training erhöhen und dir dabei helfen, unliebsame Fettpölsterchen zum Schmelzen zu bringen. Ausgestattet ist der SCO mit 14 brandneuen Matrix-Bikes, die ein effektives und verletzungsfreies Training garantieren. Durch ständige Pulskontrolle ist dieser Kurs für jedermann geeignet.  

1. Kurs

Freitag 18-19 Uhr

bei Joachim

im Bewegungs - und Entspannungsraum des SCO  (bereits ausgebucht)

Kursbeginn: 24.01.2020

 

2. Kurs

Sonntag 09:30 - 10:30 Uhr

bei Joachim

im Bewegungs- und Entspannungsraum des SCO (bereits ausgebucht)

Kursbeginn: 19.01.2020

 

 

 

Anmeldungen ab sofort unter indoorcycling@scoberoelsbach.de

 

Kursbeginn: 19.01.2019

Kosten: 30 € (Vereinsmitglieder) / 45 € (Nichtmitglieder) für 12 Einheiten